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    北京疾控:清明假期不去中高风险地区,减少不必要的聚餐聚会
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    北京疾控:清明假期不去中高风险地区,减少不必要的聚餐聚会

    来源:北京时间 2022-04-03 07:47:09

    明节健康提示

    春风送暖,清明将至。

    清明是寄托哀思、缅怀先人的传统节日,也是人们外出踏青游玩和聚会的高峰期。

    目前全球疫情呈高发态势,国内本土疫情点多面广,清明假期人员的流动和聚集增加了疫情传播风险,市疾控中心建议市民朋友增强防护意识,提倡错峰避峰出行,做好个人防护

    不去中高风险地区和有报告确诊病例地区

    01

    ★鉴于国内外疫情现状,坚持非必须不出境,非必要不出京

    ★密切关注近期国内外发生疫情的地区疫情进展情况,不去中高风险地区和报告确诊病例地区旅游、出差、祭扫。

    减少路途风险提倡错峰出行

    02

    ★确需出行,提前做好行程规划,准备充足的口罩、免洗手消毒品等防护物资

    ★尽量选择空旷的室外祭扫方式,实行预约、错峰出行。

    ★外出时遵守公交、地铁、商场等公共场所防疫要求,配合做好戴口罩、验码测温、一米线等防疫规定,尽量选择刷卡、扫码等非接触方式缴费、购票等防控措施。

    ★对于身体出现不适,特别是有发热、咳嗽等呼吸道症状的人员不建议参加祭扫活动。

    减少不必要的聚餐聚会

    03

    减少人员聚集,少扎堆,减少不必要的聚餐聚会,不宜举办或参加人员较多的聚餐聚会。

    ★避免在密闭空间中聚会,活动尽可能简短并注意开窗通风。做好科学正确佩戴口罩,保持安全社交距离等防护措施

    坚持常态化疫情防控措施

    04

    ★科学佩戴口罩,不握手,勤洗手,常通风,尽量不去人群密集、空气不流通的场所,遵循咳嗽打喷嚏捂口鼻等社交礼仪。进入公共场所时,要坚持全员健康宝扫码登记入内,配合做好戴口罩、验码测温、一米线等防控措施。注意保持环境卫生。

    积极接种新冠疫苗

    05

    接种疫苗是预防感染新冠病毒后导致重症、危重症和死亡的有效措施。请符合条件的人群,尤其是老人和儿童,应尽快接种疫苗,如已经完成基础免疫半年后尽快进行加强免疫接种!保护自己,保护家人!

    保持健康生活方式

    06

    ★春季气温多变,应根据气温变化增减衣物,规律作息,适度运动,注意劳逸结合。

    注意饮食安全卫生

    07

    合理膳食,规律用餐,不要暴饮暴食。注意饮食卫生,倡导使用公筷公勺,实行分餐制。拒绝食用野味。

    注意做好健康监测

    08

    ★密切关注自身及家人的身体状况,尤其是外出回家后,更要做好自身健康监测。

    ★如发热、干咳、咳痰、咽痛、乏力、腹泻、味觉异常、嗅觉异常等症状。不带病上班,不参加社会活动、不乘坐公共交通工具、不打网约车等。戴好口罩,及早到附近医院发热门诊按规定就医。

    配合开展核酸检测、流行病学调查,向医生告知活动史、接触史及身体异常情况,不自行购药、服药

    关键词: 不必要的

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